为庆祝第 116 个 “三八” 国际妇女节，通辽市总工会依托 “满天星” 职工心理健康关爱服务，开展 “悦心赋能・星光护航” 女职工心理关爱专场活动，深入多家企事业单位，为各行各业女职工送上专属 “心灵礼物”，用专业与温度点亮巾帼内心光芒。
3 月 2 日，首场活动走进国家电投内蒙古公司。80 余名女职工通过书写疗愈、渐进式肌肉放松、绘画心理投射等方式深度联结自我，现场学习认知重评、正念呼吸等减压技巧，科学疏导负面情绪、降低焦虑，实现心理复位，现场氛围温馨治愈。
3 月 4 日，活动来到通辽市水务生态投资建设集团有限公司。结合岗位特点引导其认知角色冲突、缓解工作生活压力，通过互动揉肩捶背等积极心理暗示，提升自我接纳度，读懂付出与接纳的双重价值。
3月5日，科尔沁区政协女职工在履职间隙参与活动，在“我是谁”正念练习中倾诉心声、释放压力，借助绘画创作宣泄情绪、滋养心灵，强化心理支持感，感受生活中的温暖与力量。
3 月 6 日，全市基层单位女职工代表专场活动在文化宫开启。趣味 “切土豆” 小游戏点燃欢乐氛围，大家回望三八妇女节历史，在拉伸操、深度冥想中舒缓身心，彩妆分享与插花环节让大家遇见美好，感受生活的诗意与浪漫。
3 月 7 日，活动走进燕京啤酒（通辽）啤酒厂生产一线。“桃花朵朵开” 的游戏让现场笑声不断，女职工们在“角色书写”中正视自身多重身份，深刻理解爱自己的意义。引导大家掌握如何在繁忙的工作中运用正念技巧缓解压力，并借助深呼吸与放空自我方式调整心态。
此次三八节系列活动，通辽市总工会将心理关爱实实在在送到基层一线，切实守护女职工身心健康。未来，市总工会将继续以 “满天星” 职工心理健康关爱服务为载体，把心理关爱送到更多职工身边，让暖心关怀如春风化雨润泽心田，持续唤醒巾帼 “她” 力量，愿每一位女职工心中有光、脚下有力，在奋进新征程的道路上绽放别样芳华。